●丼用のごはん・押し麦使っての試行。意図は炭水化物控えめとかそういう小賢しいアレ。まず大根について。大根をスライサー使って荒くみじん切り、塩振って絞ってからちょっと炒め、麦飯に混ぜる。悪くないがちょっと手間かかりすぎてめんどくさい。 次に切…

●SPY×FAMILY・8話。当初からチラチラ言及されてたヨルさんの弟・ユーリさん登場。ロイドがスパイ、ヨルが殺し屋と来て今度は秘密警察のエリート。シュタージがモデルだろうか、恫喝拷問何でもありのヤバい仕事のお兄さんだが、姉のこととなると途端にすっと…